周庭儀的生活時報

這次去旅行住了這間海石洛杉磯飯店 (Sea Rock Inn - Los Angeles)真的太棒了~~

旅行前還好有先做一下功課~比較了一下這附近幾家旅店,

最後選擇了這間海石洛杉磯飯店 (Sea Rock Inn - Los Angeles)真是沒選錯~

服務好又親切而且價格也便宜~~開心~~~

而且聽說這邊是可以全世界訂房

也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ

海石洛杉磯飯店 (Sea Rock Inn - Los Angeles) 的介非住不可紹在下面

如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！

以下是 海石洛杉磯飯店 (Sea Rock Inn - Los Angeles) 的介紹 如果也跟我一樣喜歡不妨看看喔!

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

Google新聞桌機介面今（28）日全面更新，使用者可更輕鬆、方便地獲取值得信賴的全球新聞資訊，更新包括嶄新介面、導航欄位(Navigation)、新聞卡片(Story Cards)、事實查核(Fact Check)、影片優先演算法與客製化新聞設定等六大更新。

針對Google 新聞介面，採用卡片式瀏覽體驗，讓使用者更輕鬆地瀏覽、掃描與辨識相關文章，嶄新的介面排版側重於幾個重要元素，如出版商名稱與新聞報導標籤，並且在使用者點擊並瀏覽故事、探索主題時將圖示保留在頁面上。

左側導航欄(Navigation Column)，使用者可快速瀏覽感興趣的新聞，無論是標準分類如「體育」、「娛樂」或是由使用者自行建立的分類，如「國際足協世界盃」或「寶來塢」都能輕鬆瀏覽。

導航欄位讓新聞瀏覽更輕鬆，頭條新聞重點當日新聞整理，使用者也可透過此分頁追蹤感興趣的地方新聞，當然也能依據興趣選擇喜歡的內容並建立自己的迷你動態消息，像是追蹤最喜歡的球隊、新潮物件等主題，打造出個人專屬新聞平台。

▲新增頭條新聞、地方新聞、為你推薦等導航欄位（圖／公關公司提供）

另一方面，新聞卡片能幫助使用者探索由單一新聞主題所衍伸出的各類新聞觀點，如透過當地報導、引用次數最多、社論或事實查核等標籤，以更全面且深入地了解該新聞事件發展。

▲新聞卡片(Story Card) 標籤可幫助使用者更全面地探索新聞主題（圖／公關公司提供）

此外，完整報導頁面讓使用者可全面地了解新聞事件，並從中獲得多元觀點的系列文章。除可透過新聞相關性、日期等選項排序新聞，使用者也能觀看熱門影片，也可於相關資料欄位中瀏覽重點新聞。

▲用者可透過完整報導(Full Coverages)全面了解新聞事件（圖／公關公司提供）

新聞事件的真實性是新聞可信度核心，Google將事實查核功能加入到「標題」頁面的右側欄，顯示近期被最多人進行事實查核的文章。目前此功能僅在美國地區上線，僅支援英文內容。

▲透過事實查核標籤(Fact Check label)顯示近期被最多人進行事實查核的文章（圖／公關公司提供）

影片已經成為述說新聞故事的重要方式，Google新聞調整了演算法，讓熱門的新聞影片更容易地在新聞卡片中被看見。同時，也將建置更好的影音播放器。當使用者在觀看一支影片時，更多相關影片也將在播放器中被看見。

▲更新影音播放器，讓使用者在觀看一支影片時，能夠在播放器中看見更多相關影音（圖／公關公司提供）

透過客製化Google新聞設定，使用者可以針對個人新聞議題偏好作個人化設定，為客製化專區命名、編輯既有專區、於「For You」串流中輸入感興趣的新聞議題以及辨識使用者想要關心(或忽略)的新聞來源。此服務將陸續於近日內預訂飯定推出。

▲透過客製化的Google新聞設定，使用者可以依照個人新聞議題偏好作個人化設定（圖／公關公司提供）

「乳癌真的沒有那麼可怕！」許多女性聞乳癌色變，想到可能要切除乳房影響外觀，或是擔心化療副作用，就一拖再拖、延誤治療，高雄市立小港醫院院長侯明鋒表示，只要定期篩檢、及早發現治療，乳癌真的沒有那麼可怕！

為什麼會得乳癌？

1. 基因遺傳或家族病史：特別是直系血親曾得過乳癌（如：母親、姊妹、女兒）。

2. 第一胎生育在35歲以後或未曾生育者。

3. 初經過早（12歲以前）或停經太晚者（55歲以後）。

4. 更年期後肥胖者。

5. 得過卵巢癌、子宮內膜癌，或是一側乳房曾得過乳癌（有可能再度復發）。

6. 乳房曾經過度曝露在放射線下，如：經常接受X光照射或放射線治療者，尤其是接受胸

部與頸部附近的放射線治療者。

7. 後天習慣不佳：包括缺乏運動、高脂高糖低纖維飲食、吸菸和肥胖等，都會增加罹患乳癌的可能性。

許多乳癌患者在發現時，常常都已是中後期，原因在於乳癌剛開始多以一般硬塊呈現，雖能觸摸與感覺得到，但卻無痛感，因此許多女性會掉以輕心或拖延求診，故養成自我檢測與定期篩檢的習慣相當重要。

一般女性可以在月經結束一周內，乳房較鬆軟不脹痛時做自我檢測，停經婦女則只要每月固定一天檢查即可。很多人會反應不清楚自己檢查到的硬塊是不是瘤，建議可先去一次診所或醫院做觸診，回家後再自我檢查一次，把摸到的感覺當成一個正常的基準，做為日後檢查的依據。

除了自我檢查，40歲以前的女性，建議可每年做一次乳房超音波，此檢查方式的優點是無年齡、檢查時間的限制，且無疼痛感和輻射問題，但缺點是較不易偵測到某些乳癌早期的鈣化點。

若是40歲後的女性，則建議每1至2年做一次乳房X光攝影檢查，此方法的好處是對某些早期乳癌的鈣化點偵測敏銳，但缺點是需緊壓乳房做檢查，會有壓痛感，且可能有低劑量輻射。

最後，侯明鋒表示，乳癌現在最新的治療趨勢是「能留就留」，因此得了乳癌不一定要完全切除乳房，即便有切除，現今也有良好技術可以幫住乳房重建，因此呼籲民眾不要因為擔心副作用或乳房切除，就忽略定期檢查乳癌的重要性。

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